现在的职场普遍存在一种现象，老板抱怨年轻人不靠谱，一个不高兴就抬屁股走人，年轻人则更多委屈，给钱不多，工作压力却很大，而且环境总是让我不舒服，我该怎么适应？如何处理这看似不可调和的矛盾从而使自己在职场中如鱼得水，职业生涯顺畅？很多年轻人为之苦恼。为此我们咨询了长春心海心理咨询有限公司的心理咨询师。

小丽现在就有这样的困扰，她是室内设计专业，刚刚毕业在一家装饰公司实习，公司是师徒帮带模式，有个经验丰富设计师带她，设计师有点小脾气，对她的态度不是很好，这让她觉得很自卑，感觉自己很笨，总是达不到要求，想起从小父母比较严厉，总是对自己严格要求，使得她的个性比较懦弱，不敢违抗父母的命令，于是在工作中对师傅也是唯唯诺诺，担心自己不能胜任，现在很想辞职，离开让自己不舒服的环境，感觉没学到东西就离开，又觉得不甘心，每天很煎熬，不知道自己的方向，也想改变自己的性格，不知该怎么做，十分纠结。

咨询师认为上面的例子也是许多刚刚毕业进入社会职场的学生们遇到的状况，无论做什么事都有起步阶段，开始都需要向别人虚心学习，在这个过程中不会一帆风顺，工作中每个人千差万别，有时候需要明确彼此的界限，别人的表达属于他自己，每个人可以根据自己实际情况判断是否属实，不要因为别人情绪来否定自己。小丽的自卑的性格与她的原生家庭密切相关，可能正面肯定太少，所以不自信，容易否定自己，面对困境把注意力放到积极的方面，乐观一点，平时遇到困难可以找朋友倾诉一下，或者心理咨询改善情绪，寻找支持，逐渐与周围环境和人达成和谐，并不断汲取养分促进自己的成长，包括专业上的和关系上的。在此过程中意识到性格的不足，进而改变当然这是个比较长期的过程，需要对自己有觉察有认识，不断坚定信念，也需要有专业心理咨询的帮助。进一步的咨询可以来长春心海心理咨询有限公司了解。