我到底在怕什么？

　　你的害怕像是一种互相缠绕的心理体验，因为担心害怕会来而害怕，正如我们为失眠而焦虑焦虑又让我们...

请问咨询一次需要多长时间？咨询间隔多久一次比较合适？

　　您好。通常个别咨询会谈时间一次为50-60分钟。家庭治疗一次为70-90分钟。根据咨询师的个人风格有时...

最近总是担心自己的成绩害怕经常哭

　　这位朋友，你的情况是由考试后焦虑造成的，建议做身体的放松、多参加体育锻炼、登山、旅游、找人聊...